Santé mentale des danseurs professionnels : pourquoi la danse-thérapie est une aide précieuse 🌟 Santé mentale des artistes danseurs : un enjeu majeur souvent négligé Les danseurs professionnels vivent une réalité exigeante : entraînement intensif, pression artistique, risque de blessures, précarité de l’emploi et parfois isolement social. Ces facteurs combinés fragilisent la santé mentale des artistes danseurs, entraînant stress, anxiété, burn-out et perte de motivation. 💃 Qu’est-ce que la danse-thérapie et pourquoi elle aide les danseurs ? La danse-thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le mouvement et la créativité pour améliorer l’équilibre émotionnel, cognitif et social. Contrairement à un...