Santé mentale des danseurs professionnels : pourquoi la danse-thérapie est une aide précieuse Santé mentale des artistes danseurs : un enjeu majeur souvent négligé Les danseurs professionnels vivent une réalité exigeante : entraînement intensif, pression artistique,risque de blessures, précarité de l’emploi et parfois isolement social.Ces facteurs combinés fragilisent la santé mentale des artistes danseurs,entraînant stress, anxiété, burn-out et perte de motivation.  Qu’est-ce que la danse-thérapie et pourquoi elle aide les danseurs ? La danse-thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le mouvementet la créativité pour améliorer l’équilibre émotionnel, cognitif et social.Contrairement à un simple cours de danse, elle ne vise...