Danse intuitive ou danse thérapie ?
Danse intuitive vs danse thérapie : quelles différences ? Danse intuitive vs danse thérapie : cette comparaison revient souvent chez les personnes cherchant à améliorer leur bien-être par le mouvement. Bien que ces pratiques partagent une base corporelle, elles ont des finalités, des cadres et des accompagnements très différents. Explorer librement avec la danse intuitive La danse intuitive invite à se reconnecter à son corps sans contrainte. Elle s’appuie sur l’écoute intérieure pour laisser émerger des mouvements spontanés et libérateurs. Cette forme de danse est particulièrement utilisée dans les approches créatives et holistiques. Les bénéfices d’une pratique intuitive Liberté d’expression...
La danse thérapie
Bonjour, Vous êtes nombreux à porter de l’attention sur la danse thérapie. J’ai choisi de vous écrire un memento pour répondre à des questions essentielles. Elles vous permettront de savoir si cette voie vous parle et si vous avez envie de vous y engager. Une séance de danse thérapie, c’est quoi? Une séance de danse thérapie est une expérience interactive. La danse devient un espace de créativité de connexion à son corps et de thérapie. Elle combine ainsi les bienfaits de la danse avec les principes de la thérapie pour aider les individus à explorer et à exprimer leurs émotions,...
La danse thérapie et les danses à deux
La danse thérapie et les danses à deux peuvent avoir un lien très étroit. Danser à deux nous permet d’apprendre à nous connaître mieux grâce à la présence de l’autre. Découvrons en quoi le concept du miroir est fondamental dans la danse thérapie. Il est très présent dans les danses à deux. Puis nous allons aborder la dimension du plaisir, de la connexion dans la danse à deux et la danse thérapie. Le concept du miroir ✨ Quand la musique m’emporte, je laisse mon corps s’exprimer librement. Mais parfois, je me sens inspiré(e) par un autre danseur. Notre connexion peut...