Ces séances d’accompagnement en danse-thérapie, M. V. les a vécues de l’intérieur — en tant que stagiaire en formation chez Per Se Nota©. Elle nous livre ici un récit authentique de quatre interventions auprès d’élèves de collège, entre méditation guidée, improvisation et création chorégraphique.
Témoignage de Diane, qui a suivi la formation en danse-thérapie Per Se Nota© de juin 2025 à avril 2026. J’ai commencé une formation de professeure de danse-thérapie en juin 2025. Après mon cinquième module, consacré à la pédagogie, j’ai commencé à animer mes premières séances. J’ai eu envie d’écrire ce matin sur mes ressentis après avoir animé 4 séances de danse-thérapie. Je vous partage mes réflexions.
La danse thérapie est une approche psychothérapeutique qui utilise le corps et le mouvement comme outils de transformation et de développement personnel. Elle s’appuie sur des concepts issus de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung, des travaux de Donald Winnicott, mais aussi des approches comportementales, cognitives et existentielles. Dans cet article, nous explorons comment ces différentes perspectives se rejoignent pour enrichir la pratique de la danse thérapie. Qu’est-ce que la danse thérapie ? La danse thérapie repose sur l’idée que le corps est le reflet de la psyché. En utilisant le mouvement comme langage de l’inconscient, elle permet :...
Se reconnecter à son corps et entrer en relation autrement Et si votre corps devenait un guide…Et si la relation à l’autre devenait un espace d’apprentissage en soi ? Cette première journée vous invite à explorer non seulement votre corps, mais aussi la manière dont vous entrez en lien avec les autres. Une expérience vivante du corps et de la relation Tout au long de cette journée immersive, vous allez apprendre à affiner votre qualité d’écoute : Mais surtout, vous allez intégrer une notion essentielle : 👉 Il est impossible d’être pleinement présent à l’autre si votre mental est occupé...
Formation danse thérapie – Devenez Praticien, Professeur ou Danse Thérapeute Vous souhaitez suivre une formation danse thérapie complète pour devenir praticien en danse créative, professeur de danse créative ou danse thérapeute ? Notre parcours Méthode Per Se Nota® vous guide pas à pas pour maîtriser l’accompagnement psycho-corporel et l’animation de séances de danse créative auprès de différents publics. Parcours complet de formation danse thérapie Notre formation danse thérapie est structurée en trois niveaux distincts et progressifs : Praticien en danse créative – Formation en ligne de danse thérapie Professeur de danse thérapie – Niveau 1 présentiel Formation complète de danse thérapie Danse...
Santé mentale des danseurs professionnels : pourquoi la danse-thérapie est une aide précieuse Santé mentale des artistes danseurs : un enjeu majeur souvent négligé Les danseurs professionnels vivent une réalité exigeante : entraînement intensif, pression artistique,risque de blessures, précarité de l’emploi et parfois isolement social.Ces facteurs combinés fragilisent la santé mentale des artistes danseurs,entraînant stress, anxiété, burn-out et perte de motivation. Qu’est-ce que la danse-thérapie et pourquoi elle aide les danseurs ? La danse-thérapie est une pratique psychocorporelle qui utilise le mouvementet la créativité pour améliorer l’équilibre émotionnel, cognitif et social.Contrairement à un simple cours de danse, elle ne vise...
