Approche Per Se Nota©
L’approche Per Se Nota© — Une méthode unique de danse thérapie
Bienvenue dans l’univers Per Se Nota©. Notre approche de danse thérapie repose sur trois piliers essentiels : la présence à soi et aux autres, le plaisir du mouvement, et l’autonomie progressive. Découvrez comment cette philosophie transforme la formation et la vie de nos apprenants.
Les 3 piliers de notre approche
🎯 Présence & Conscience
Notre formation place l’instant présent au cœur du processus. En se reconnectant à l’ici et maintenant, vous explorez votre corps et vos sensations de manière authentique.
- Conscience corporelle profonde
- Écoute intérieure active
- Transformation personnelle durable
- Connexion corps-esprit renforcée
😊 Plaisir du Mouvement
Le plaisir est un élément fondamental de notre méthode. Il permet de libérer les tensions et redécouvrir la joie simple de bouger.
- Libération des tensions physiques
- Libération émotionnelle
- Redécouverte de la joie du mouvement
- Sans jugement ni contrainte
🔑 Autonomie Progressive
L’autonomie est un objectif clé. Nous guidons chaque participant vers une prise de conscience de ses ressources personnelles.
- Développement de la confiance en soi
- Liberté d’expression par le corps
- Création d’outils thérapeutiques personnels
- Légitimité professionnelle acquise
🎓 Compétences Concrètes
Nous mettons l’accent sur l’acquisition de compétences tangibles en danse thérapie. Ateliers pratiques, échanges et retours d’expérience.
- Techniques et concepts spécifiques
- Pratique pédagogique encadrée
- Savoir-faire professionnel certifié
- Outils applicables immédiatement
Pascale explique notre approche
Découvrez en vidéo ce qui rend Per Se Nota© unique et transformateur :
Nos 7 thèmes de formation
Les sept thèmes mêlent des compétences qui se lient les unes aux autres. Chaque thème met l’accent sur une nouveauté tout en permettant de revisiter les essentiels. Voici ce qui vous attend :
🎨 Créativité
Développez votre créativité personnelle, pédagogique et thérapeutique. Explorez les expressions corporelles et émotionnelles pour déployer votre potentiel créatif et initier la relation thérapeutique.
💃 Danse et mouvement
Familiarisez-vous avec les différents potentiels de la danse : techniques d’échauffement, pratiques seul ou en groupe. Approfondissez votre proprioception à travers le mouvement libre.
❤️ Thérapie et accompagnement
Initiez-vous aux approches et protocoles thérapeutiques. La reformulation dansée et le cadre thérapeutique sont au cœur des apprentissages. Appréhendez la thérapie comme approche fondamentale du lien corps-esprit.
🧘 Relaxation et alignement
Découvrez les techniques de conscience modifiée à travers la méditation et la relaxation. Développez différentes approches de guidance. L’alternance entre mouvements et conscientisation est essentielle.
🌍 Métis’danse© et interculturalité
Plongez dans les saveurs du métis’danse© et vivez une expérience culturelle et corporelle riche. Abordez la danse thérapie comme un voyage extérieur, métaphore d’un voyage intérieur.
✨ Sacré & relation
Explorez les archétypes et symboles pour accéder à la connaissance intérieure. Deux modules sont consacrés à la posture du danse thérapeute avec évaluations et retours personnalisés.
✨ Pédagogie
Explorez les archétypes et symboles pour accéder à la connaissance intérieure. Deux modules sont consacrés à la posture du danse thérapeute avec évaluations et retours personnalisés
Nos outils — Votre boîte à outils thérapeutique
Enrichis par les différents outils enseignés, votre savoir grandit, votre pédagogie s’affine, et vos élèves sont heureux. Chaque outil apprend à combiner pédagogie et thérapie pour créer des séances impactantes et sûres.
Découvrez nos 6 outils Per Se Nota© en détail
Prêt(e) à explorer cette approche ?
La formation Per Se Nota© vous attend. Que vous cherchiez à vous transformer personnellement ou à devenir professeur de danse thérapie, nous avons un parcours adapté à votre projet.
Des questions ?
Téléphone : 07 68 52 77 07
Email : contact@persenota.com
WhatsApp : Parler à Pascale directement
Mise à jour : juin 2026 | Per Se Nota© SARL | Formation certifiée Qualiopi
