11 December202311-December-2023
Dance therapy
Bonjour, Vous êtes nombreux à porter de l’attention sur la danse thérapie. J’ai choisi de vous écrire un memento pour répondre à des questions essentielles. Elles vous permettront de savoir si cette voie vous parle et si vous avez envie de vous y engager. Une séance de danse thérapie, c’est quoi? Une séance de danse thérapie est une expérience interactive. La danse devient un espace de créativité de connexion à son corps et de thérapie. Elle combine ainsi les bienfaits de la danse avec les principes de la thérapie pour aider les individus à explorer et à exprimer leurs émotions,...
Dance therapy and dance two
La danse thérapie et les danses à deux peuvent avoir un lien très étroit. Danser à deux nous permet d’apprendre à nous connaître mieux grâce à la présence de l’autre. Découvrons en quoi le concept du miroir est fondamental dans la danse thérapie. Il est très présent dans les danses à deux. Puis nous allons aborder la dimension du plaisir, de la connexion dans la danse à deux et la danse thérapie. Le concept du miroir ✨ Quand la musique m’emporte, je laisse mon corps s’exprimer librement. Mais parfois, je me sens inspiré(e) par un autre danseur. Notre connexion peut...
I am in contact with the Sky in the dance of the Air
In the dance of the Air, I am in contact with the Sky and the dreams. Explore this Item lightweight and powerful that carries our deployment in the world.
Dance to the rhythm, to connect to the heartbeat of the Original
I especially love dance to the rhythm of the beat, the beat, the boom boom of the music of african origin or techno music. It makes it easier for me to let go and be in contact with a movement more primary and intuitive, and it connects me to a feeling of trance. This is not a coincidence ! Dance has the power to reactivate movements genetically programmed, related to the primary functions of survival, of social relationships, communication, etc.
I'm connecting to the Water to dance in my depths
Dancing in the Water, with its fluidity and its mass hypnotic, it is initiate to a journey in the depths of the psyche. It is a synonym of cleansing and purification, and is absolutely necessary for life. She, however, is in itself the paradox of death and destruction by the flood, drowning, crushing. The multiplicity of its forms makes this element rich symbolic meanings : going to meet them, and let us dance in the Water !
Bharata Natyam, indian dance of connection with the divine
We know often the yoga as a legacy of philosophical and sacred indian. But have you ever heard of the Bharata Natyam, indian sacred dance ? Leave to the discovery.
I dance to the Earth to promote my anchor
The dance of the Earth evokes the report to the soil and to anchor. Explore this element that connects us to the roots, to the interiority reassuring and fertility and Mother Earth.
Get rid of the judgment in the course of the dance
Une des principales difficultés lorsqu’on prend un cours de danse, c’est de faire face au jugement : celui des autres (ah bon ? nous allons y revenir…) mais aussi et surtout le sien propre. Comment s’émanciper du regard de l’autre et réussir à danser “like no one else is watching” ? Comment, surtout, se débarrasser de son propre jugement pour danser en liberté et avec plaisir ? Non, les autres ne vous regardent pas La première croyance à démolir, c’est celle-ci : “tout le monde me regarde et va me juger”. Si cela peut être le cas dans certains espaces de...
