La danse thérapie
Bonjour,
Vous êtes nombreux à porter de l’attention sur la danse thérapie. J’ai choisi de vous écrire un memento pour répondre à des questions essentielles. Elles vous permettront de savoir si cette voie vous parle et si vous avez envie de vous y engager.
Une séance de danse thérapie, c’est quoi?
Une séance de danse thérapie est une expérience interactive. La danse devient un espace de créativité de connexion à son corps et de thérapie. Elle combine ainsi les bienfaits de la danse avec les principes de la thérapie pour aider les individus à explorer et à exprimer leurs émotions, à améliorer leur bien-être mental, émotionnel et physique. La danse thérapie vous amène à développer votre créativité et votre confiance en vous. Pendant une séance de danse thérapie, les participants sont guidés par un danse thérapeute spécialisé. Avec sa guidance il invite aux mouvements, aux improvisations dansées. Il encourage l’exploration de soi, la communication non verbale et la libération émotionnelle. Cela peut être une expérience très enrichissante et bénéfique pour ceux qui y participent.
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La formation en danse thérapie, c’est quoi?
Pour devenir danse thérapeute, il vous faudra d’abord développer des compétences de danse pour inspirer le groupe et le préparer physiquement. Puis il vous faudra acquérir des compétences pédagogiques pour mener le groupe. Et enfin il sera nécessaire d’acquérir des compétences thérapeutiques pour accompagner le processus émotionnel de chaque individu. Vous vous initierez également à des bases solides pour enseigner à différents publics. Notre formation combine différents outils que vous découvrez au fur et à mesure des modules. Puis de là , vous apprenez à tisser votre propre caneva. La formation comprend également des temps d’observation et de pratique.
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Connaissez-vous le métier de danse thérapeute?
Si vous aimez la danse et que vous êtes passionné par le bien-être des autres, le métier de danse thérapeute pourrait être une excellente option pour vous.Vous combinez vos intérêts et vos compétences tout en apportant une contribution significative à la vie des autres.
Qu’est qu’un danse thérapeute?
C’est un professionnel qui utilise la danse et le mouvement comme moyen de communication et d’expression avec ses élèves. Ce métier combine donc à la fois la vocation pour la danse et le désir d’aider les autres dans leur bien-être.
Quels sont les élèves potentiels?
En tant que danse thérapeute, vous seriez responsable de créer un environnement sûr et bienveillant où les personnes pourraient s’exprimer et explorer leurs émotions à travers le mouvement. Vous pourriez travailler avec divers groupes de personnes, tels que des enfants, des personnes âgées, des personnes atteintes de handicaps physiques ou mentaux, ou même des personnes en rééducation.
A quoi ça sert ?
Votre rôle serait de concevoir et de diriger des séances de danse thérapeutique adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu ou groupe. Vous pourriez utiliser des exercices de mouvement, des jeux, des improvisations et des chorégraphies pour aider les participants à renforcer leur confiance en eux, à développer leur créativité, à améliorer leur motricité et à gérer leur stress ou leurs émotions.
En tant que danse thérapeute, vous auriez également la possibilité de travailler en collaboration avec d’autres professionnels de la santé, tels que des psychologues, des ergothérapeutes ou des physiothérapeutes, afin de concevoir des programmes de traitement complets et holistiques pour vos patients.
Comment se déroule une séance de danse thérapie?
Une session de danse thérapie dure minimum 1h30. Le temps idéal est de deux heures. Elle inclut 4 phases
- temps de paroles: échange bref sur l’état émotionnel de chacun
- Échauffement: préparation du corps en lien avec la thématique de la séance
- Exploration: voyage intérieur en état modifié de conscience où chacun va pouvoir rencontrer des endroits de soi. Des temps sont consacrés à de la danse seul, à deux et à plusieurs. Des temps de paroles sont intégrés pour amener de la conscientisation. Exploration de la ressource
- Temps de paroles: cet échange est plus long, il permet à chacun d’exprimer ce qu’il a vécu lors de la séance et faire un état de ses ressentis.
Qui sommes nous?
Nous sommes une école de danse Para la Salsa©, fondée en 2001, et un institut de formation en danse thérapie Per se Nota©. Nos danses thérapeutes sont généralement accompagnés d’un ou plusieurs binômes qui sont des élèves en formation. Ceux ci peuvent prendre le relai en cas d’absence et ils peuvent interagir avec les élèves.