Le yoga dansé et ses vertus

Le yoga dansé et ses vertus

« Danser c’est comme parler en silence »

Voici 7 raisons pour choisir le Yoga Dansé comme outils de bien-être

Qu’est ce que c’est ?

  • C’est un véritable mariage entre le yoga et la danse.
  • Il permet l’exploration de son monde intérieur à travers des postures (asanas) pour ensuite laisser libre cours à l’expression de soi.

Pourquoi ?

  • Développer sa créativité
  • Mêler 2 savoirs faire ancestraux
  • Préparer la méditation
  • La danse nous installe dans la créativité
  • Se reconnecter à son corps
  • Mieux se sentir de sa peau
  • Il s’adapte à tout le monde

Vous souhaitez découvrir le yoga mêlé à la danse?

Venez découvrir cette pratique lors de notre module