La danse thérapie
8 October20238-October-2023

Dance therapy

Bonjour, Vous êtes nombreux à porter de l’attention sur la danse thérapie. J’ai choisi de vous écrire un memento pour répondre à des questions essentielles. Elles vous permettront de savoir si cette voie vous parle et si vous avez envie de vous y engager. Une séance de danse thérapie, c’est quoi? Une séance de danse thérapie est une expérience interactive. La danse devient un espace de créativité de connexion à son corps et de thérapie. Elle combine ainsi les bienfaits de la danse avec les principes de la thérapie pour aider les individus à explorer et à exprimer leurs émotions,...

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admin2125Blog
La danse thérapie et les danses à deux
17 July202317-July-2023

Dance therapy and dance two

La danse thérapie et les danses à deux peuvent avoir un lien très étroit. Danser à deux nous permet d’apprendre à nous connaître mieux grâce à la présence de l’autre. Découvrons en quoi le concept du miroir est fondamental dans la danse thérapie. Il est très présent dans les danses à deux. Puis nous allons aborder la dimension du plaisir, de la connexion dans la danse à deux et la danse thérapie. Le concept du miroir ✨ Quand la musique m’emporte, je laisse mon corps s’exprimer librement. Mais parfois, je me sens inspiré(e) par un autre danseur. Notre connexion peut...

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admin2125Blog, Personal development and dance
Danser le rythme, se connecter à la pulsation de l’Origine
21 June20232-June-2023

Dance to the rhythm, to connect to the heartbeat of the Original

I especially love dance to the rhythm of the beat, the beat, the boom boom of the music of african origin or techno music. It makes it easier for me to let go and be in contact with a movement more primary and intuitive, and it connects me to a feeling of trance. This is not a coincidence ! Dance has the power to reactivate movements genetically programmed, related to the primary functions of survival, of social relationships, communication, etc. 

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admin2125Personal development and dance
Je me connecte à l’Eau pour danser mes profondeurs
14 June20232-June-2023

I'm connecting to the Water to dance in my depths

Dancing in the Water, with its fluidity and its mass hypnotic, it is initiate to a journey in the depths of the psyche. It is a synonym of cleansing and purification, and is absolutely necessary for life. She, however, is in itself the paradox of death and destruction by the flood, drowning, crushing. The multiplicity of its forms makes this element rich symbolic meanings : going to meet them, and let us dance in the Water !

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admin2125Poetry
Se débarrasser du jugement en cours de danse
22 February202316-January-2023

Get rid of the judgment in the course of the dance

Une des principales difficultés lorsqu’on prend un cours de danse, c’est de faire face au jugement : celui des autres (ah bon ? nous allons y revenir…) mais aussi et surtout le sien propre. Comment s’émanciper du regard de l’autre et réussir à danser “like no one else is watching” ? Comment, surtout, se débarrasser de son propre jugement pour danser en liberté et avec plaisir ? Non, les autres ne vous regardent pas La première croyance à démolir, c’est celle-ci : “tout le monde me regarde et va me juger”. Si cela peut être le cas dans certains espaces de...

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