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Les fondamentaux de la relaxation

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Les fondamentaux de la relaxation

Publics concernés et pré-requis

Toute personne souhaitant devenir professeur de danse et de relaxation auprès de différents publics (enfants, adultes, seniors) et apprendre les fondamentaux de la relaxation.

Un entretien avec un professeur du centre et un certificat médical de non contre indication à la pratique d’activités sportives sont requis.

Objectifs

Écrire une séance de relaxation guidée

Diriger une séance de relaxation guidée

Décliner les façon de construire sa séance

Programme

La méditation guidée

Les diverses techniques et culture

Pleine conscience

Mantra

Sophrologie

Développement personnel

Modalités d’évaluation

A la fin de chaque module une mise en situation et / ou un QCM auront lieu afin de valider vos compétences.

Modalités de formation

Formation en présentielle

Formation en ligne

Accessibles aux personnes en situation de handicap

Toutes nos formations sont adaptées et accessibles aux personnes en situation de handicap.

Explorez votre monde intérieur par le bien-être et la respiration

Téléchargez le module

Pour en savoir plus sur les outils et les modalités du module « Les fondamentaux de la relaxation »,

vous pouvez consulter le programme de formation disponible ci-dessous.

Ce module est accessible dans le cadre des formations et également en tant que participant libre.

Pour vous y inscrire, rendez-vous sur notre plateforme de réservation en ligne Mindbody

 

Spécificité du public enfant

Les fondamentaux de la relaxation

Contact

06 64 32 02 90
paralasalsa@gmail.com
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