Approche Per Se Nota©

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L’essence de notre formation et l’approche Per se Nota©

Notre formation en danse thérapie repose sur une approche intégrative qui place l’instant présent au cœur du processus. En se reconnectant à l’ici et maintenant, les participants sont invités à explorer leur corps et leurs sensations, ce qui ouvre un espace d’écoute intérieure et de transformation. Le plaisir du mouvement est un élément fondamental de notre méthode : il permet non seulement de libérer les tensions physiques et émotionnelles, mais aussi de redécouvrir la joie simple de bouger, sans jugement ni contrainte.

L’autonomie est un objectif clé de la formation. Nous guidons chaque participant vers une prise de conscience plus profonde de ses ressources personnelles, tout en l’encourageant à développer une confiance en soi et une liberté d’expression à travers le corps. Par cette approche, chacun devient capable de créer ses propres outils thérapeutiques, adaptés à ses besoins et à ceux des autres.

Enfin, nous mettons l’accent sur l’acquisition de compétences concrètes en danse thérapie. À travers des ateliers pratiques, des moments d’échanges et des retours d’expérience, les participants apprennent à intégrer des techniques et des concepts spécifiques à cette discipline, qu’ils pourront utiliser dans leur pratique professionnelle ou personnelle. La formation est donc un espace de découverte, de plaisir et de croissance, où le mouvement devient un puissant outil de transformation et de développement personnel.

Une approche unique

Expliquée par Pascale

Se réaliser
- En intégrant la danse dans sa vie
- Avec une connaissance de soi plus profonde
- En établissant un lien entre le corps et l’esprit

La méthode Per Se Nota: Qu′est ce que c′est?
- Développer une PRESENCE à soi, aux autres
- Apprendre, partager et danser avec PLAISIR
- Développer son INTUITION
- Acquérir des COMPETENCES concrètes
Développer son potentiel
- Gagnez en CONFIANCE en vous
- Développer un SAVOIR FAIRE unique
- Se sentir légitime
- Enseigner dans un climat de SECURITE émotionnelle et corporelle

Nos 7 thèmes de formation

Les sept thèmes mêlent des compétences qui se lient les unes aux autres. Chaque thème met l’accent sur une nouveauté tout en permettant de revisiter les essentiels.

Créativité : Développez votre créativité personnelle, pédagogique et thérapeutique par le biais de pratiques d’expressions corporelles et émotionnelles. Vous allez déployer votre potentiel de créativité et vous initier à la relation thérapeutique.

Danse: Familiarisez-vous avec les différents potentiels de la danse: des techniques d’échauffement et des pratiques seul, à deux ou plusieurs pour l’exploration. Vous allez également approfondir votre proprioception à travers le mouvement libre dans le corps, l’espace, le temps et la kinésiologie.

Thérapie : Initiez-vous à différentes approches et protocoles thérapeutiques pour les mettre en “corps”. La reformulation dansée et le cadre thérapeutique sont également au cœur des apprentissages. La thérapie est appréhendée comme approche fondamentale dans le lien corps-esprit.

Relaxation : Initiez-vous à différentes techniques de conscience modifiée à travers la méditation et la relaxation. Vous allez ainsi développer et décliner des approches de guidance. En danse thérapie, il est nécessaire d’alterner des temps de mouvements et des temps de conscientisation.

Métis’danse© : Plonger dans les saveurs du métis’danse© et vivre une expérience culturelle et corporelle très riche. Ces modules abordent la danse et la danse thérapie sous forme d’un voyage extérieur comme métaphore d’un voyage intérieur.

Sacré : Ouvrez une voie vers la connaissance interieure à travers l’exploration d’archétypes et de symboles. Deux modules sont consacrés à la mise en œuvre de la posture du danse thérapeute avec des évaluations et retours.

Pédagogie : Découvrez l’approche de la danse thérapie pour différents publics ainsi que la notion de progression. Ce thème est centré sur le rôle du danse thérapeute qui combine des compétences de pédagogie et thérapie dans les séances collectives.