Description
Une deuxième journée s’avère essentielle pour plonger plus profondément dans la compréhension de nos limites avec la conscience des mouvements du crane. Qu’est-ce qui est possible pour nous, et qu’est-ce qui ne l’est pas dans notre corps ? À travers le toucher, le mouvement et la danse, nous explorons ces questions. Cette approche permet de ressentir les barrières physiques et émotionnelles, tout en découvrant les potentialités cachées. L’expérience nous guide vers une meilleure connaissance de soi, favorisant l’acceptation et l’épanouissement dans notre expression corporelle.
Objectifs:
– Éveiller sa proprioception pour mieux ressentir son corps.
– Prendre conscience des blocages qui s’y cachent, tels des ombres silencieuses.
– Apprendre à délier les tensions physiques grâce au mouvement et à la respiration, comme un fleuve qui s’écoule librement.
– Comprendre le placement, en explorant l’axe gravitaire et le transfert de poids, pour danser en harmonie avec la gravité.
Dates possibles:
Date 1: 14-March-2025, Horaire: 9h30-17h30
Date 2: 16-March-2026, Horaire: 9h30-17h30
