Découvrir nos ateliers de danse thérapie

Ces ateliers de danse thérapie s’adressent à toute personne qui souhaite passer une journée entière en immersion dans la danse thérapie. La particularité de ces ateliers est de rassembler des élèves ayant une implication différente. Certains font la formation découverte Per se Nota© et d’autres la formation complète, ce qui permet de créer une grande émulsion entre les personnes.

Vous aurez la possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers d’un jour ou deux jours

Cette formule permet de plonger dans la danse thérapie, d’explorer vos émotions et sentiments à travers le mouvement libre et dansé dans un espace sécurisé. Vous allez créer des liens, vivre des temps de relaxation, de danse et de réflexion sur vous-même.

C’est une expérience transformative et bénéfique à de nombreux niveaux et sur le long terme.

Quelques-uns des bienfaits de la danse thérapie

Réguler ses émotions

Verbaliser ses états intérieurs

Reformuler ce que dit son interlocuteur

Développer une activité physique en conscience

Mettre en lien son corps et son esprit

développer sa créative

Public visé :

• Toute personne souhaitant bénéficier des bienfaits de la danse thérapie

Pré requis :

• aucun