Notre collaboration avec NeoSilver, une start-up dédiée aux seniors, s’étend à la danse et à l’art thérapie. Ensemble, nous intervenons dans diverses structures dédiées aux personnes âgées. Cette collaboration s’est forgée en 2021.  Depuis plus de 10 ans de travail, nous proposons des activités seniors. Notre expertise dans l’accompagnement des seniors s’est enrichie au fil du temps. Cette expérience approfondie nous positionne avec précision dans des activité de danse thérapie, relaxation, méditation et métis’danse©.

L’art thérapie apporte des bienfaits notables aux seniors. D’abord, elle favorise l’expression créative. Ensuite, elle stimule la mémoire et la cognition. De plus, cette pratique réduit le stress et l’anxiété. En effet elle encourage la communication et les interactions sociales. L’art thérapie offre un espace d’expression non-verbal. De cette manière, elle permet d’explorer des émotions enfouies. Enfin, elle renforce le bien-être émotionnel et mental des seniors

La danse thérapie offre d’autres bienfaits spécifiques aux seniors. Tout d’abord, elle favorise la mobilité physique, améliorant la souplesse, l’équilibre et la force musculaire. Cette pratique régulière contribue à maintenir une bonne santé physique, essentielle pour le bien-être global des personnes âgées.

En outre, la danse thérapie stimule également les fonctions cognitives. Les mouvements coordonnés et les schémas rythmiques dans la danse aident à stimuler la mémoire, à renforcer les capacités d’attention et à maintenir les fonctions cérébrales. Cela peut être particulièrement bénéfique pour prévenir ou ralentir le déclin cognitif lié à l’âge.

Un autre avantage majeur est l’impact émotionnel positif de la danse thérapie chez les seniors. La danse, en tant qu’expression artistique, permet de libérer les émotions et de réduire le stress, l’anxiété et même la dépression. Elle offre un moyen ludique et créatif d’explorer les sentiments et de favoriser un sentiment de bien-être général.

En parallèle, la danse thérapie est également un formidable outil pour favoriser les interactions sociales. En participant à des sessions de danse, les seniors tissent des liens avec les autres participants, ce qui réduit l’isolement social et renforce le sentiment d’appartenance à une communauté. Ces interactions sociales sont précieuses pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle.

Enfin, la danse thérapie encourage l’estime de soi et la confiance en soi chez les seniors. En découvrant ou redécouvrant leurs capacités à bouger et à s’exprimer à travers la danse, ils gagnent en confiance, ce qui peut avoir un impact positif sur leur qualité de vie globale.

En somme, la danse thérapie offre une approche holistique pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle des seniors, offrant ainsi une méthode précieuse pour promouvoir un vieillissement actif et épanouissant.