Description
Atelier Le collectif et la danse thérapie
Plongez dans un atelier de danse thérapie centré sur la force du collectif. Cette expérience propose une exploration du mouvement comme outil de communication, de libération et de transformation. Grâce à une approche intuitive et sensible, chacun est invité à trouver sa place au sein du groupe, à s’exprimer librement et à tisser des liens profonds à travers la danse.
L’atelier se déroule dans un cadre bienveillant, propice à l’écoute de soi et des autres. À travers des exercices corporels, des improvisations guidées et des cercles de parole, vous développerez confiance, créativité et fluidité relationnelle. La danse devient alors un espace d’expression émotionnelle, de coopération et de plaisir partagé.
Objectifs pédagogiques
- Se connecter à son corps, à son souffle et à ses sensations
- Expérimenter le lien à l’autre sans jugement
- Renforcer la présence et l’initiative personnelle dans un groupe
- Stimuler la créativité dans des jeux dansés collectifs
- Transformer les émotions en gestes expressifs
Danser ensemble en conscience
Ce atelier danse thérapie collectif favorise l’émergence d’un langage corporel commun, au-delà des mots. La dynamique du groupe stimule les ressources intérieures, encourage l’authenticité et soutient la co‑création. En dansant avec et pour les autres, vous découvrez une nouvelle manière d’être en lien.
➡️ Pour approfondir : Qu’est-ce que la danse thérapie ?
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