Description
Cet atelier invite chacun à revisiter et explorer sa propre adolescence à travers le corps et le mouvement.
En s’appuyant sur des musiques, des souvenirs et des émotions liés à cette période charnière, il devient un espace d’expression, de transformation et de réparation.
La danse aide à retrouver la voix de l’adolescent intérieur, à affirmer sa singularité, et à transformer ce vécu en force créative.
Un chemin corporel pour renouer avec soi, gagner en confiance et poser un regard apaisé sur ce passage de vie.
Objectifs:
– Explorer l’expression corporelle dans son histoire, à travers son enfance et adolescence pour mieux comprendre et exprimer ses émotions.
– Incarner des moment de sa vie à travers des jeux de rôle.
– Explorer la base des différentes danses du métis’danse©, pour développer coordination, rythme et créativité.
– Pratiquer des exercices de relaxation adaptés à l’âge des jeunes, afin de favoriser le calme intérieur et la concentration.
– Vivre la danse thérapie comme un espace de rencontre à sa propre enfance
Dates possibles:
Date 1: 02-December-2025, Horaire: 9h-16h30
Date 2: 17-November-2026, Horaire: 9h-16h30
