Danse et développement personnel
🎨 CRÉATIVITÉ
Développement personnel et Danse – Danse thérapie créativité
Pour professionels ET particuliers • J1 • 7 heures
📍 Lieu: Studio Bièvre, Paris 5e
👥 Format: Jour 1 / Bloc 14h
📅 Dates: Voir planning
⏰ Horaires: 9h00 – 17h00
🌱 Épanouissement
Découvrez votre potentiel créatif
💃 Danse créative
Créez vos propres exercices
🔗 Lien danse-thérapie
Intégrer le bien-être dans la danse
✨ Transformation
Grandir à travers le mouvement
Pour qui?
Pour tous les niveaux — aucune expérience requise! Ce module fusionne développement personnel et danse thérapie pour créer une expérience transformatrice accessible à tous.
Pour les particuliers: Vous explorerez votre épanouissement personnel par la danse, découvrirez de nouvelles capacités créatives et profiterez d’un espace sûr pour grandir. Idéal si vous cherchez une transformation douce et embodied.
Pour les professionnels: Coachs, formateurs, thérapeutes — ce module enrichit votre palette de techniques créatives et développement personnel pour transformer vos accompagnements clients en expériences holistiques.
Prerequisites
- ✅ Aucune expérience de danse requise — tous les niveaux bienvenus
- ✅ Curiosité pour le développement personnel et personnel
- ✅ Ouverture à l’exploration créative et expérientielle
- ✅ Désir de créer et d’expérimenter de nouvelles pratiques
Tenue recommandée
Portez une tenue confortable et ample : legging, pantalon de yoga, jogging, t-shirt ou top souple. Ce module demande une grande liberté de mouvement pour explorer créativement. N’oubliez pas une bouteille d’eau et une serviette.
🎯 Objectifs pédagogiques – Développement Personnel & Danse
- Tisser les liens entre danse et thérapie pour créer des pratiques holistiques
- Aborder les approches d’épanouissement personnel par le mouvement authentique
- Créer de nouveaux exercices de danse inspirés de votre développement personnel
- Développer sa créativité personnelle et professionnelle sans limite
- Explorer les thèmes de vie (confiance, transformation, expression) par la danse
- Transformer l’expérience personnelle en ressource pédagogique
✨ Dimension personnelle — Se faire du bien
Ce module est une invitation à vous redécouvrir à travers la danse créative. Loin d’être une performance, c’est un **espace de développement authentique** où chaque mouvement devient un acte de transformation personnelle. Vous découvrirez que votre développement personnel est aussi une création artistique.
Vous repartirez plus confiant(e), plus créatif(ve) et plus authentique, avec une nouvelle compréhension de la relation entre bien-être et expression corporelle. Cette journée marque le début d’une transformation durable.
📚 Modalités pédagogiques
🧘 Méditation guidée
Préparation à l’exploration intérieure
💃 Pratique de danse thérapie
Exploration du mouvement en lien avec le thème
🎯 Création de séances
Mise en pratique : créez vos propres exercices
🔄 Retours structurés
Feedback bienveillant et constructif du groupe
🤝 Co-création
Créer ensemble de nouvelles pratiques
🌟 Partages réflexifs
Verbalisations des apprentissages et prises de conscience
🗂️ Intégrer ce module de développement personnel et danse dans votre parcours
Le MOD-8-1 (Développement personnel et Danse) se combine harmonieusement avec les autres modules du thème CRÉATIVITÉ. Ensemble, vous formerez un parcours complet d’épanouissement créatif qui transforme votre vie et votre pratique professionnelle.
Consultez les dates et les autres modules dans notre planning interactif :
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