Modules de formation danse thérapie
Thèmes et modules de danse thérapie
Thème
Créativité
#Module 20
Le collectif et la danse thérapie
Objectifs
- Initiation à la proprioception
- Comprendre le rôle des articulations
- Lecture des blocages
Modalités
- Kinésiologie
- Physiologie
- Danse
Prérequis
- Aucun
#Module 12
La posture du pédagogue
Objectifs visés :
- S’initier aux différentes pratiques de la pédagogie
- Adapter son enseignement à différents publics
- Etre à l’écoute des besoins des élèves.
Modalités pédagogiques et outils :
- Jeux de rôle
- Improvisation guidée
- Travail sur le mental et la psychologie des différents profils d’élève
- Se sentir légitime
Pré requis
aucun
#Module 5-1
L’autre, mon miroir J-1
Objectifs visés :
- prendre conscience des mouvements de l’autre comme vecteur de connaissance de soi
- explorer ses émotions en miroir avec l’autre
- améliorer ses compétences sociales
Modalités pédagogiques et outils :
- méditation guidée
- danse thérapie
- jeux de rôle
- art thérapie
- danses à deux
Pré-requis
aucun
#Module 21
Développer sa créativité en tant que pédagogue et thérapeute
Objectifs visés :
- Être en mesure d’être en de développer sa créativité
- S’adapter aux diverses situations ainsi qu’aux demandes des élèves
- Savoir s’inspirer des éléments du monde extérieur pour créer
Modalités pédagogiques et outils :
- Improvisation guidée
- Exercices d’imagination
- art thérapie
- Mise en situation
- Chorégraphie
Pré requis
aucun
#Module 8-1
Développement personnel et Danse
Objectifs visés :
- comprendre le lien entre la danse et la thérapie
- aborder des techniques de développement personnel
- les transformer en exercices de danse
- s’initier à l’art thérapie
Modalités pédagogiques et outils :
- l’histoire de la danse thérapie
- l’histoire de l’art thérapie
- la danse moderne
- l’improvisation guidée
Pré-requis
aucun
Thème
Danse
#Module 4
Je me connecte à mon corps J-1
Objectifs visés :
- développer sa coordination et sa motricité
- identifier des blocages physiques
- réduire le stress et les tensions corporelles
- développer la fluidité corporelle
Modalités pédagogiques et outils :
- physiologie du mouvement (gestuelle et posturale)
- méditation guidée
- improvisation de danse guidée
- cours technique de danse
- yoga dansé
- étirement à deux
Prérequis
- Aucun
#Module 5
Je me corps connecte à mon corps J-2
Objectifs visés :
- développer sa proprioception
- savoir lire et corriger une posture
- prendre conscience des blocages dans le corps
- apprendre à délier les tensions physiques par le mouvement et la respiration
- comprendre le placement (axe gravitaire, transfert de poids)
- lecture de posture
Modalités pédagogiques et outils :
- physiologie du mouvement (gestuelle et posturale)
- méditation guidée
- improvisation de danse guidée
- cours technique de danse
- yoga dansé
- étirement à deux
Prérequis
- Aucun
#Module 11
La posture du pédagogue
Objectifs visés :
- Savoir ressentir son corps
- Apprendre à s’auto analyser
- Apprendre à s’auto corriger
- Corriger un élève
- Etablir le lien entre posture physique et psychologique
Modalités pédagogiques et outils :
- Décliner les différentes approches de la kinésiologie
- Intégrer des outils de la méthode Feldenkrais & Alexander
- Intégrer des techniques de construction posturale avec la chaise
Prérequis
- Aucun
#Module 5-2
L’autre mon miroir J-2
Objectifs visés :
- développer l’espace de soi
- développer son authenticité face à l’autre ou aux autres
- intégrer des compétences du lien entre le corps et l’esprit
-
Modalités pédagogiques et outils :
- méditation guidée
- danse thérapie
- jeux de rôle
- art thérapie
- danses à deux
Prérequis
- Aucun
#Module 10
Les bases de la danse moderne
Objectifs visés :
- Comprendre les bases de la danse moderne
- Acquérir la technique nécessaire
- Trouver le lien entre mouvement technique et la danse libre
- développer la concentration
- Construire sa musculature
- Construire le corps de ses élèves
-
Modalités pédagogiques et outils :
- L’histoire de la danse moderne
- Intégrer la technique dans la danse libre
- Les ponts entre la technique et la danse thérapie
- Métis’danse©
Prérequis
- Aucun
Thème
Thérapie
#Module 19
Cadre, danse et assertivité
Objectifs visés :
- Apprendre à poser un cadre et poser le cadre de la formation
- Gestion de la cohésion du groupe
- Savoir instaurer une distance entre ce qu’on est dans notre vie personnelle et ce qu’on montre dans notre vie professionnelle
Modalités pédagogiques et outils :
- Pleine conscience
- Découvrir les différentes approches du développement personnel : la trame, la sophrologie
Prérequis
- Aucun
#Module 3
Je m’aime, je respire, je m’aime, je danse
Objectifs visés :
- explorer différents types de respiration pour développer la conscience de soi
- libérer les émotions à travers le mouvement
- explorer sa vulnérabilité seul(e) et avec les autres
- rencontrer plusieurs espaces en soi
Modalités pédagogiques et outils :
- exercices de respiration
- méditation guidée
- approche de la méditation dynamique
- approche de la méditation d’osho à travers la danse
- art thérapie
Prérequis
- Aucun
#Module 12
Je m’aime je respire, je m’aime, je danse
Objectifs visés :
- développer la confiance envers soi et les autres
- développer la bienveillance et l’amour de soi
- s’initier aux pratiques de la danse thérapie en traversant tout un pannel d’émotions
- améliorer son vocabulaire émotionnel
Modalités pédagogiques et outils :
- exercices de respiration
- méditation guidée
- approche de la méditation dynamique
- approche de la méditation dynamique à travers la danse
- art thérapie
Prérequis
- Aucun
#Module 21
La communication non verbale
Objectifs visés :
- Réussir à lâcher prise
- Développer le processus de guérison à travers la créativité
- Savoir communiquer par le mouvement
- Acquérir la pensée positive et être en capacité de la transmettre
Modalités pédagogiques et outils :
- Méditation guidée
- Danse thérapie
- Art thérapie : écriture automatique, dessins et arts plastiques
Prérequis
- Aucun
#Module 13
Danse et psychologie
Objectifs visés :
- Se familiariser avec les différents courants de la psychologie
- Établir un lien entre psyché et les outils de danse
- Se familiariser avec les concepts de Jung et de la maieustésie
Modalités pédagogiques et outils :
- Mettre en mouvement les différents archétypes
- Créer le lien les contrastes en danse et les polarités
- Décliner des pratiques de danse autours de l’inconscient collectifs
Prérequis
- Aucun
Thème
Relaxation
#Module 1-1
Les bases de l’anatomie et mouvement dansé J-1
Objectifs visés :
- Visualiser et comprendre la structure du corps, son squelette
- Exploration du système musculaire et articulations
- Schéma corporel et proprioception
Modalités pédagogiques et outils :
- la kinésiologie
- la physiologie
- le yoga dansé
- la relaxation
- analyse du mouvement dansé
- mise en situation de pédagogue
- Aucun
#Module 1-2
Les bases de l’anatomie et mouvement dansé J-2
Modalités pédagogiques et outils :
- la kinésiologie
- la physiologie
- le yoga dansé
- la relaxation
- analyse du mouvement dansé
- mise en situation de pédagogue
Modalités pédagogiques et outils :
- la kinésiologie
- la physiologie
- le yoga dansé
- la danse thérapie
- analyse du mouvement dansé
- mise en situation de pédagogue
Prérequis
- Aucun
#Module 23
Méditation dansée by Per se Nota ©
Objectifs visés :
- Découvrir le concept de méditation dansée par Per se Nota ©
- S’approprier le concept
- S’initier à donner une séance de méditation dansée
Modalités pédagogiques et outils :
- Développer son imagination
- Improvisation guidée
- Méditation
- Visualisation
- Danse intuitive
- Aucun
#Module 9-1
Etre soi – Les fondamentaux de la relaxation J-1
Objectifs visés :
- écrire une séance de relaxation guidée
- diriger une séance de relaxation guidée
- décliner les façon de construire sa séance
Modalités pédagogiques et outils :
- la méditation guidée
- les diverses techniques et culture
- pleine conscience
- mantra
- sophrologie
- développement personnel
Prérequis
- Aucun
#Module 9-2
Etre soi – Les fondamentaux de la relaxation J-1
Objectifs visés :
- écrire une séance de relaxation guidée
- diriger une séance de relaxation guidée
- décliner les façon de construire sa séance
Modalités pédagogiques et outils :
- la méditation guidée
- les diverses techniques et culture
- pleine conscience
- mantra
- sophrologie
- développement personnel
Prérequis
- Aucun
Thème
Métis’danse©
#Module 7-1-1
Métis’danse © – danses du monde
Objectifs visés :
- acquérir les bases de 7 styles de danse : danses africaines, orientales, brésiliennes, latines, urbaines, indiennes et flamenco
- développer le lien entre toutes les danses
- Intégrer le concept du Métis’danse© : lien, métissage, voyage
Modalités pédagogiques et outils :
- les 7 styles de danse et leurs spécificités
- les playlist de cours Métis’danse©
- les différentes façons d’aborder le cours
- l’histoire des danses
- la culture des danses
- Aucun
#Module 7-1-2
Métis’danse © – danses du monde
Objectifs visés :
- découvrir différentes consignes pour diriger les improvisations guidées
- adapter son enseignement à différents publics
- Transmettre l’essence du concept Métis’danse©: un vecteur de cohésion sociale et multigénérationnelle
Modalités pédagogiques et outils :
- les 7 styles de danse et leurs spécificités
- les playlist de cours metis’danse
- les différentes façons d’aborder le cours
- l’histoire des danses
- la culture des danses
Prérequis
- Aucun
#Module 22
La musicalité
Objectifs visés :
- Savoir écouter
- Savoir utiliser la musique comme moyen de lâcher prise, d’expression de soi
- Etre en mesure d’utiliser la musique pour enrichir son expression corporelle
Modalités pédagogiques et outils :
- Lier rythme et mouvement
- Improvisation guidée
- Ecoute de musique
- Métis danse
- Danse thérapie
- Aucun
#Module 7-2-1
Métis’danse© – danses latines
Objectifs visés :
- acquérir les bases des danses latines et brésiliennes
- développer le lien entre ces différentes danses
Modalités pédagogiques et outils :
- les spécificités de chaque danse
- les playlists Métis’danse ©
- les différentes façons d’aborder le cours
- l’histoire des danses
Prérequis
- Aucun
#Module 7-2-2
Métis’danse© – danses latines
Objectifs visés :
- acquérir les bases des danses latines et brésiliennes
- développer le lien entre ces différentes danses
- comprendre le lien entre celui qui guide et celui qui se laisse guider avec la position du leader et du lacher prise
Modalités pédagogiques et outils :
- les spécificités de chaque danse
- les playlists Métis’danse ©
- les différentes façons d’aborder le cours
- l’histoire des danses
- la culture des danses
- metis’danse©, un vecteur de cohésion sociale et multigénérationnelle
Prérequis
- Aucun
Thème
Sacré
#Module 13
Développement personnel et Danse
Objectifs visés :
- comprendre le lien entre la danse et la thérapie
- aborder des techniques de développement personnel
- les transformer en exercices de danse
- s’initier à l’art thérapie
Modalités pédagogiques et outils :
- l’histoire de la danse thérapie
- l’histoire de l’art thérapie
- la danse moderne
- l’improvisation guidée
- Aucun
#Module 6-1
Ma boîte à outils c’est moi J-1
Objectifs visés :
- acquérir la posture de pédagogue
- développer sa créativité dans l’enseignement
- se positionner en tant que danse thérapeute devant un public
- adapter son enseignement à différents publics
Modalités pédagogiques et outils :
- exercices pédagogiques sous forme d’examen pour se préparer à la certification
- danse thérapie
- jeux de rôle
- yoga dansé
Prérequis
- Aucun
#Module 4-1
Philosophie du yoga et yoga dansé
Objectifs visés :
- intégrer des postures du yoga dans des séances de danse et relaxation
- s’initier à la philosophie du yoga
Modalités pédagogiques et outils :
- hatha yoga
- vinyasa yoga
- méditation
- les postures connues du mudras
- les bases de l’anatomie liées au yoga
- Aucun
#Module 4-1
Philosophie du yoga et le yoga dansé J- 2
Objectifs visés :
- créer du lien entre la danse et le yoga
- découvrir les aspects thérapeutiques du yoga
Modalités pédagogiques et outils :
- asanas (postures du yoga)
- vinyasa yoga
- méditation
- danse
Prérequis
- Aucun
#Module 6-2
Ma boîte à outils c’est moi
Objectifs visés :
- acquérir la posture de pédagogue
- développer sa créativité dans l’enseignement
- se positionner en tant que danse thérapeute devant un public
- adapter son enseignement à différents publics
Modalités pédagogiques et outils :
- exercices pédagogiques sous forme d’examen pour se préparer à la certification
- danse thérapie
- observer et juger un exercice
- s’entrainer à faire des retours
Prérequis
- Aucun
Thème
Pédagogie
#Module 24
Se lancer dans le métier
Objectifs visés :
- Apprendre à se vendre
- Réfléchir à son statut
- Savoir rendre attractif le produit à vendre
- Comprendre les enjeux d’un lancement d’activité
Modalités pédagogiques et outils :
- Communication
- Techniques de vente
- marketing
- accompagnement personnalisé
- Aucun
#Module 17
Les niveaux et la progression dans la danse
Objectifs visés :
- Etre à l’écoute
- Savoir reconnaître une progression
- Comment amener l’élève à dépasser ses limites, le faire avancer vers un objectif, le rendre créateur et le sortir de la posture de celui qui subit
Modalités pédagogiques et outils :
- Méditation guidée
- Danse thérapie
- Métis’danse
Prérequis
- Aucun
#Module 14
Spécificité du public enfant (4-6 ans)
Objectifs visés :
- Adapter l’enseignement à un public enfant en fonction de l’âge
- Allier danse et relaxation
- Développer sa capacité à proposer des nouvelles consignes adaptées à l’instant présent des enfants
Modalités pédagogiques et outils :
- L’expression corporelle
- Jeux de rôle
- L’expression corporelle : un moyen de canaliser l’énergie
- Relaxation pour enfant
- Métis’danse
- Aucun
#Module 16
Spécificité du public senior dans le mouvement et la relaxation
Objectifs visés :
- Adapter l’enseignement à un public seniors
- S’imprégner des impératifs corporels et pédagogiques pour ce public
- Allier danse et relaxation
- Apprendre à sortir de leurs peurs
- Savoir utiliser la respiration pour apaiser
Modalités pédagogiques et outils :
- Gym sur chaise, yoga sur chaise, danse sur chaise
- Méditation guidée
- Jeux de rôle
- La chaise comme outil référent de ce public
Prérequis
- Aucun
#Module 17
Ma boîte à outils c’est moi
Objectifs visés :
- Adapter l’enseignement au public
- S’inspirer de leurs choix musicaux et d’eux pour les faire avancer
- Leur donner des éléments techniques pour développer rigueur et concentration
- Développer leur confiance et leur capacité à s’exprimer en tant qu’individu unique
Modalités pédagogiques et outils :
- L’expression corporelle
- jeux de rôle
- Les techniques de base des différentes danses du métis’danse
- Relaxation pour des jeunes adaptées à l’âge
Prérequis
- Aucun