Nous collaborons dans le cadre de l’institut Curie avec l’UTEP l’unité transversale d’éducation thérapeutique du patient. Nous proposons de 2022 5 sessions de 4 ateliers de danse thérapie avec les patientes de l’institut Curie. C’est une expérience très riche avec de très bons retours.

Nos ateliers utilisent le mouvement et la danse comme moyen principal de communication et d’expression émotionnelle. Nous avons recours à la créativité du mouvement pour aider les individus à explorer leurs émotions, à améliorer leur bien-être mental, physique et émotionnel, ainsi qu’à favoriser l’intégration du corps et de l’esprit.

Cette pratique repose sur l’idée que le mouvement du corps peut être utilisé pour améliorer la santé mentale, réduire le stress, favoriser la communication, développer la conscience de soi et faciliter l’expression des émotions. Nos séance à l’Institut Curie sont menées en groupe dans la salle de Bièvre.

Nous utilisons des techniques de mouvement spécifiques pour aider les individus à explorer et à résoudre des problèmes émotionnels, sociaux ou psychologiques. Cette approche peut être utilisée dans divers contextes, tels que la santé mentale, la réadaptation physique, l’éducation ou le travail social.

Nous offrons un espace sûr et créatif où les gens peuvent explorer leurs émotions, leurs expériences et leurs relations avec leur corps et avec les autres à travers le mouvement

Pendant plus d’une décennie, la mairie du 5ème a été notre fidèle hôte pour nos spectacles, offrant une scène à de nombreux enfants et adultes pour qu’ils puissent partager leur art avec le public. Cet espace a été bien plus qu’un simple lieu de représentation ; c’était un véritable sanctuaire de l’expression individuelle et collective.

Grâce à cette opportunité offerte par la mairie, des artistes en herbe et des talents émergents ont pu prendre la parole, exprimer leurs émotions et révéler leur créativité au grand jour. Ces moments d’expression libre étaient d’une importance capitale car ils permettaient à chacun de se montrer tel qu’il est, sans filtres, dans toute sa différence et sa singularité.

Cet espace sécurisé offert par la mairie du 5ème était un terreau fertile où la diversité des formes artistiques et des identités individuelles pouvait s’épanouir. Que ce soit à travers la musique, la danse, le théâtre ou d’autres formes d’art, chacun avait l’occasion de partager son monde intérieur, ses rêves, ses aspirations, et de recevoir en retour le soutien et l’encouragement d’une communauté bienveillante.

Ces moments d’expression étaient non seulement des instants de créativité et de partage, mais également des moments de connexion humaine profonde. En célébrant la différence de chacun, ces événements ont contribué à tisser des liens, à favoriser la compréhension mutuelle et à promouvoir la tolérance au sein de la communauté.

La mairie du 5ème  a été le théâtre de la célébration de la diversité artistique et humaine, un espace où l’expression libre était encouragée, respectée et célébrée. Cette ouverture et cette inclusivité ont créé des souvenirs durables et ont été une source d’inspiration pour chacun, encourageant ainsi l’exploration continue de notre créativité et de notre identité.

Nos apprenants en danse thérapie peuvent s’initier aux expériences de la scène avec les différents publics

Para la Salsa© est une école de danse, fondée par Pascale Saly-Giocanti en 2001. Aujourd’hui, Para la Salsa, ce sont des séances de danse thérapie pour les adultes & des cours de danse axés bien-être pour les petits et seniors, débutants et initiés, au coeur de Paris dans le 5ème arrondissement.

Pascale Saly-Giocanti, directrice de l’école et de l’espace bien-être Per se Nota, est diplômée d’état en Modern Jazz. Elle est également formée en psychologie à la Maïeustésie. Elle est thérapeute psycho-corporel depuis quelques années. En 2016, elle construit la formation de danse thérapie Per se Nota©. Elle crée ainsi un nouveau courant où la danse est au coeur du processus de formation en danse thérapie. Elle y intégre également la relaxation.

Pascale est accompagnée d’une équipe de danse thérapeutes certifiés dans le centre agréé de formation Per se Nota© et dans l’école de danse Para la Salsa.

Aujourd’hui elle propose des formations mêlant la danse, la relaxation, la psychologie, le yoga et le développement personnel. Elle partage ses compétences de danse thérapie

autour de quatre grands axes :danse, créativité, pédagogie et thérapie.

Pascale et son équipe ont à coeur de vous accompagner tout au long de votre formation de danse thérapie et bien-être.

Durant ces dix dernières années, ma collaboration étroite avec le personnel soignant a été fructueuse au sein de l’ASIC. À travers mes séances de méditation guidée, j’ai offert une opportunité nécessaire à divers professionnels de la santé, notamment médecins, infirmiers et chercheurs, de trouver un moment de ressourcement. En effet la collaboration avec l’ASIC, tout comme celle avec Casip Cojasor m’a permis d’acquérir une grande expérience en méditation guidée.

Ainsi cette collaboration s’avère efficace pour leur bien-être. Les séances de méditation guidée ont servi de ressource, offrant un espace pour se détendre et se recentrer.  Ces professionnels de la santé,  comme tous les acteurs de ces métiers sont immergés dans un environnement souvent exigeant et stressant.  Ils peuvenent ainsi bénéficier de ces moments pour se ressourcer.

D’abord la méditation guidée joue un rôle crucial dans la gestion du stress. Ensuite elle leur permet de réduire l’anxiété et de favoriser un état de calme intérieur. Enfin les participants peuvent développer des outils pour gérer les tensions liées à leur travail exigeant et à leur engagement quotidien envers les patients.

De plus, cette pratique a eu un impact positif sur l’esprit. Elle offre un espace pour se déconnecter des pressions professionnelles, favorisant ainsi la clarté mentale et une meilleure capacité à faire face aux défis rencontrés dans leur travail.

Les bienfaits physiques de la méditation guidée sont également notables. Elle permet de réduire la tension artérielle, d’améliorer la qualité du sommeil et de renforcer le système immunitaire. Ces avantages sont précieux pour des professionnels souvent confrontés à des exigences physiques et mentales élevées.

Cette collaboration est mutuellement enrichissante. En offrant ces sessions, j’ai pu observer les bienfaits tangibles que la méditation guidée apporte. Leur retour positif et leur engagement continu ont renforcé ma conviction quant à l’importance de ces pratiques dans le domaine de la santé.