Apprendre à s’aimer grâce à la danse-thérapie
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Apprendre à s’aimer grâce à la danse-thérapie

En danse-thérapie, le mouvement est un vecteur puissant pour apprendre à s’accepter tel qu’on est et à se libérer des pensées récurrentes qui nous enferment dans des schémas répétitifs. Comment s’aimer mieux grâce à cette magnifique discipline ?

La Femme sauvage, un archétype libérateur
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La Femme sauvage, un archétype libérateur

L’archétype de la Femme sauvage porte en lui un pouvoir libérateur. L’incarner dans sa vie est une véritable voie de guérison universelle. Quels archétypes pour le féminin ? Au delà de la publicité, la sociologie, la littérature ou l’art, les archétypes féminins que l’on retrouve le plus fréquemment sont le triptyque « maiden-mother-crone » (la...

Naviguer entre ombre et lumière
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Naviguer entre ombre et lumière

Peut-être avez-vous déjà lu des phrases du type « je laisse place à ma lumière, je ne suis que lumière… » ; et peut-être vous êtes-vous dit : « la lumière certes, mais moi j’ai aussi des parts d’ombre. Suis-je alors une horrible personne ? »