La danse de la Terre évoque le rapport au sol et à l’ancrage. Explorons cet élément qui nous connecte aux racines, à l’intériorité rassurante et à la fertilité et de la Terre Mère.
Author: admin2125
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Se débarrasser du jugement en cours de danse
Une des principales difficultés lorsqu’on prend un cours de danse, c’est de faire face au jugement : celui des autres (ah bon ? nous allons y revenir…) mais aussi et surtout le sien propre. Comment s’émanciper du regard de l’autre et réussir à danser “like no one else is watching” ? Comment, surtout, se débarrasser de...
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Je me connecte au Feu pour contacter mon pouvoir
Le Feu amène à la fois la lumière et l’obscurité. Il chauffe mais brûle également. Il détruit et ainsi permet la renaissance. Partons à la découverte de cet Elément fascinant !
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Apprendre à s’aimer grâce à la danse-thérapie
En danse-thérapie, le mouvement est un vecteur puissant pour apprendre à s’accepter tel qu’on est et à se libérer des pensées récurrentes qui nous enferment dans des schémas répétitifs. Comment s’aimer mieux grâce à cette magnifique discipline ?
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Je me connecte à l’Eau pour embrasser mes émotions
L’Eau, par sa fluidité et sa masse hypnotique, invite au voyage dans les profondeurs de la psyché et dans ses émotions. Elle est synonyme de nettoyage et de purification et est absolument nécessaire à la vie. Elle porte toutefois en elle le paradoxe de la mort et de la destruction. La multiplicité de ses formes rend...
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Le pouvoir de l’imaginaire en danse-thérapie
Qu’est-ce qu’on entend par “imaginaire” ? J’apprécie beaucoup cette définition : « le territoire onirique des rêves, des fantasmes, des fables, des mythes, des fictions et des utopies ». En d’autres mots : un espace de création, de mise en forme de l’impossible et de l’indicible. Le lieu parfait pour puiser en soi les symboles qui guideront...
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La Femme sauvage, un archétype libérateur
L’archétype de la Femme sauvage porte en lui un pouvoir libérateur. L’incarner dans sa vie est une véritable voie de guérison universelle. Quels archétypes pour le féminin ? Au delà de la publicité, la sociologie, la littérature ou l’art, les archétypes féminins que l’on retrouve le plus fréquemment sont le triptyque « maiden-mother-crone » (la...
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Danser la Sorcière
Il me tient à cœur, en tant que danse-thérapeute, de donner aux femmes des outils de réappropriation de leur corps : danser la Sorcière est un magnifique outil pour ce faire, qui se marie parfaitement à des vertus de la danse que je chéris profondément et qui m’ont reconnectée à mon propre pouvoir.
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Naviguer entre ombre et lumière
Peut-être avez-vous déjà lu des phrases du type « je laisse place à ma lumière, je ne suis que lumière… » ; et peut-être vous êtes-vous dit : « la lumière certes, mais moi j’ai aussi des parts d’ombre. Suis-je alors une horrible personne ? »
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L’Autre est mon miroir : rencontrer l’autre en danse
Tout est en nous et nous projetons en permanence sur l’autre notre état. Cela peut être des émotions, une vibration, une peur… Voyons comment reprendre les commandes dans nos relations aux autres et dans notre vie. Le travail principal est de comprendre comment nous fonctionnons et sortir de nos automatismes, ou bien encore se distancier de...
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